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正月の運動不足解消にMTB散歩

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いや~、年末年始、食べては飲んで・・・体が重くなってきた・・・?
ちょっとは運動しないと・・・

で、アンセムでお散歩です。
自転車のいいところはお気軽にフラっと運動できること。

今日から子供達も小学校が始まります。
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  1. 2009/01/07(水) 11:40:10|
  2. マウンテンバイク
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七草粥

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今日は7日。といえば七草粥ですね、
昨日の焼肉に胃がやられて・・・・
ちょうどいい感じ!でおいしく食べました。

子供たちのリアクションはいまいちでしたが・・・

ちなみに七草とは

芹(せり)
薺(なずな)
御形(ごぎょう)
繁縷(はこべら)
仏の座(ほとけのざ)
菘(すずな) 蕪(かぶ)
蘿蔔(すずしろ)
大根(だいこん)

だそうです。
まだ食べてない方、最近はスーパーで七草セットが売ってますよ~!
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  1. 2009/01/07(水) 11:35:35|
  2. グルメ
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新年会パート2(焼き肉・北京)


月島のもんじゃ新年会に続いて、昨日は前の職場の戦友と焼肉新年会です。

知る人ぞ知る川崎の「北京」

とにかくボリュームがすごい!そして金額も最近値上がりしたらしいけど、それでも安い!

上の「上ロース」の写真。ステーキかっ!!!と思うくらいの肉厚・・・
ご飯にのせて食べると至福の時間をたのしめます。(上ロース1800円ナリ)

調子づいて頼むと後で痛い目にあいます(汗
ボリュームがあるので、2人で行って3皿頼めば十分かな?若かったらもっとイケルか・・・?

そして下の写真、キャベツの千切り!これも山盛り・・・
これを食べる前にはある儀式が・・・・

CA390312.jpg

CA390313.jpg
<上タン塩、ベロのまんま・・・・か・・・?>


クルマだったのでビールは無しでしたが、満腹で帰りました。

焼き肉好きの方、ぜひ一度ご賞味を!
あ、注意がひとつ、追加オーダーはできないので、注文の時はくれぐれも慎重に(笑
CA390311.jpg
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  1. 2009/01/07(水) 11:31:25|
  2. グルメ
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